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[盐都好吃嘴] 【经典、私房菜】微博云集好吃的,每日更新中···

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发表于 2012-11-29 20:53:46 | 显示全部楼层
[s:152] [s:152] 看起好安逸!
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 楼主| 发表于 2012-11-30 14:47:43 | 显示全部楼层
超好吃的乡巴佬卤蛋


1.鸡蛋上锅蒸熟(喜欢吃就多做,不过至少要10个);
2.啤酒1瓶、白糖1杯、酱油1杯备用;
3.煮好的鸡蛋去壳放入锅中,倒入啤酒、酱油、白糖小火煮20分钟左右,到汤汁收干浓稠即可。

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 楼主| 发表于 2012-11-30 14:48:55 | 显示全部楼层
最佳营养排毒早餐吃法

1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1:2:1:1。【早餐宜吃】牛奶、豆浆、面条、馄饨等,最好的暖胃食物是粥,加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米效果更好。
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 楼主| 发表于 2012-11-30 14:50:01 | 显示全部楼层
薯片不用油炸也能做


做法:
1.土豆切成薄片,泡在水里去掉淀粉;
2.控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900W高火5分钟;
3.取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟。很简单,没有油一样酥脆,还更健康!吃货们快来试试吧!

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 楼主| 发表于 2012-11-30 14:50:47 | 显示全部楼层
红烧鲈鱼


鲈鱼一条,清理干净,用盐、料酒、葱姜碎腌15-30min,泡椒、泡椒水,锅热油,放鱼煎一下,至两面金黄即可,再放入料酒、葱姜蒜。放入少许醋,放入泡椒水 放入鸡精 放入枸杞子放入泡椒、白糖 盖上锅盖焖3-5min 即可上桌!

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 楼主| 发表于 2012-11-30 14:52:05 | 显示全部楼层
抹茶奶酪条

1.奶酪.糖粉.抹茶一起搅开搅软,逐渐入20g牛奶打匀;
2.明胶泡在30g牛奶中,充分泡发后微波20S融化,和奶酪糊拌匀;
3.在桌上使劲敲出气泡,倒进模具中冷藏凝固;
4.脱模之后切细条即可~质地比较嫩,也不会太甜,但是抹茶味不算浓郁,可再加,甚至翻倍~

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发表于 2012-11-30 15:13:49 | 显示全部楼层
要自贡江湖菜
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 楼主| 发表于 2012-12-3 19:54:17 | 显示全部楼层
红酒烩鸡

1.鸡肉洗净切块,加盐、白胡椒、香叶、红酒拌匀腌制1小时;
2.胡萝卜、口蘑、西芹、洋葱切块;
3.炒锅烧热,放入黄油炒至融化,放入鸡块炒至金黄;
4.分别下入胡萝卜、洋葱、口蘑、西芹;
5.全部炒匀后倒入红酒、少许盐大火煮开转中小火;
6.待汤汁收浓后即可出锅。


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 楼主| 发表于 2012-12-3 19:56:10 | 显示全部楼层
香煎红薯饼

1.红薯蒸熟去皮,压成泥,放少许白糖;
2.加入糯米粉和成软硬差不多的面团;
3.面团分成相等的剂子,揉圆按扁,撒上黑芝麻;
4.平底锅内放少许油,油热后放入红薯饼;
5.煎到两面金黄即可,趁热吃非常好吃呦~

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 楼主| 发表于 2012-12-3 19:57:19 | 显示全部楼层
锅包肉


1.里脊切厚大片,料酒和盐腌制,拍淀粉;
2.生抽、醋、糖、料酒、盐、香油、鸡粉,调和成料汁一碗;
3.油七成热,炸里脊片,定型后捞出,之后再复炸一次;
4.爆香蒜粒,下葱姜丝、胡萝卜丝翻炒;
5.下入料汁,放肉片,撒香菜,即可出锅~

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