白灼鱿鱼

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:28:10

鱿鱼的好处相信大家都知道，多吃鱿鱼也是可防辐射。鱿鱼的做法也很多呢，今天就做一款简单的。
材料：鱿鱼，葱、盐、生抽、辣椒油

QQ截图~3.JPG

新鲜的鱿鱼。

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:31:02

把墨汁和眼睛去掉。这样就可以了，等下就是下锅烫

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:31:39

准备几块蒜，切成蒜泥

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:32:15

在蒜里头加入白醋，生抽和辣椒油

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:32:49

加入后再搅拌一下，

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:33:07

几根葱，葱白分出来。

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:33:21

锅里烧开水

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:33:53

把葱白放进去

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:34:06

再把鱿鱼放进去，烫到熟

我是小s · 发表于 2012-12-17 11:34:24

上盘滤水，这样就行了

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[盐都好吃嘴] 白灼鱿鱼