瑜伽三式，赶走失眠

金钟云 · 发表于 2012-11-28 14:49:56

您是否躺在床上翻来覆去无法入眠，您是否晚上总是不经意的从睡梦中醒来就再也无法入睡，您是否被失眠困扰了很久？
下面介绍三式瑜伽可帮助你放松情绪，拥有好的睡眠。现在跟我一起做：

阳光下的胖纸 · 发表于 2012-11-28 14:57:34

我只觉得做了这个瑜伽以后会变得更有精神啊！５５５

大胖纸的阳阳 · 发表于 2012-11-28 14:58:06

[s:125] [s:125] [s:125] 难道要半夜三更来练这个么？

笨笨的傻子 · 发表于 2012-11-28 17:14:56

天天半夜练瑜伽？

金钟云 · 发表于 2012-11-29 15:43:23

笨笨的傻子:天天半夜练瑜伽？ (2012-11-28 17:14) 

是啊~动静又不会很大的~[s:121]

金钟云 · 发表于 2012-11-29 15:44:01

阳光下的胖纸:我只觉得做了这个瑜伽以后会变得更有精神啊！５５５ (2012-11-28 14:57) 

累了就会想睡得啊~

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