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10月16日上午，市关工委医疗服务团心理治疗师甘枝勤医生应邀前往贡井区育才小学，为600多名即将毕业的孩子们进行“青少年如何自我调节，排除心理压力”为主题的心理健康知识讲座。 甘医生从“压力的主要来源”、“孩子的特点”及“释放压力的方法”三个方面和孩子们进行了互动交流，当甘老师提及压力产生的来源时，纷纷举手，诉说着自己来自家庭、学习的压力,甘医生从专业的角度对一些孩子的“不良表现”进行了科学诠释，原来这些诸如欺负同学的“不良表现”背后，是他们的心理需要呵护，或被关注太少，或家长陪伴不够、理解不够。最后，针对同学们面临的一些压力问题，甘医生给大家带来一些释放压力的好办法——“三说”：孩子们遇到事情要敢于表达，一说事情的经过，二说自己的感受，三说自己的愿望；提醒孩子们处理事情的“三不原则”：不伤自己，不伤他人，不伤贵重物品；还教给学生一些转移注意力的方法。 台上的老师讲得生动有趣，台下的同学听得专注认真，这场讲座，对面临升学压力的孩子们来说真是一场及时雨，教会他们正确面对压力，科学调节情绪，保持健康心理。相信有了家长的陪伴、老师的呵护、社会的关爱，即便面对未来生活、学习的压力，孩子们也会健康快乐的成长！
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发表于 2023-5-17 19:30:57
