冬天头晕头痛不一定是缺氧，还有可能是中毒!转发给需要的人

探探探探

　　冬天头晕头痛不一定是缺氧，还有可能是中毒!转发给需要的人
　　很多人到了冬天就会出现头晕头痛，整日头脑昏昏不精神。
　　都说“春困秋乏”，为什么到了冬天也每日觉得疲惫呢?
　　有的人说，可能是因为缺氧了。
　　这是因为人们待在封闭空间里的时间大大增加、氧气供给不足造成的，即所谓的冬季缺氧综合征。缺氧综合征的一般症状表现为乏力、眩晕、食欲不振、没精神，工作、学习提不起兴趣，工作效率下降。缺氧严重会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象，并导致机体免疫力下降，容易被感冒侵袭。
　　不过，除了冬季缺氧，还有一种可能也会让您出现不适，那就是甲醛中毒。
　　如果您在秋季刚结束装修，更要注意甲醛污染问题。因为即使您在装修后将甲醛降到安全范围之内，但是如果不坚持治理，长期释放的甲醛，会在冬季供暖后，在温暖环境温度的促使下，加快释放。如果您平日不注意通风，很容易会使甲醛在室内累积，形成污染。
　　有关甲醛的治理，首先要明确一个概念，甲醛具有刺激性气味，但是并不代表除异味就是除甲醛。
　　很多人认为装修好的新家异味大，在家中喷一喷空气清新剂就好了，这样的想法是错误的。空气清新剂只能用自身香味盖过甲醛的异味，却不能降低空气中的甲醛浓度，所以使用空气清新剂后，并不能减少甲醛污染对人体带来的伤害。治理甲醛污染，还是需要使用科学的治理方法。
　　什么方法除甲醛更好呢?
　　首先您可以吸附除甲醛，活性炭可以吸附异味，能够吸附装修后产生的异味，其表面的孔隙也可以吸附部分空气中的污染物。物理吸附甲醛等污染物也能够降低其浓度，需要注意的是，活性炭的使用寿命比较短，半年左右就会饱和，饱和后的活性炭包就不具备吸附能力，所以在使用时要注意观察，定期更换。
　　其次，如果您觉得每月更换炭包太麻烦，椰维炭其实是更好选择。椰维炭是一种新型的活性炭，提取自椰壳，材质天然，没有工业污染。使用寿命比活性炭更长，吸附能力也更强。晾晒间隔时间长，不需要反复晾晒，使用起来也更方便。
　　还要注意的是，在您物理吸附的同时，还要做好通风工作，打开家中的南北门窗，使室内形成对流空气，这样将甲醛等有害物质带出室内。从而降低甲醛的浓度，减少甲醛对人体的危害。通风同时还能引入新鲜空气，缓解室内氧气不足，对于缺氧问题也有一定的改善作用。