金钟云 发表于 2012-11-28 14:49:56

瑜伽三式，赶走失眠

您是否躺在床上翻来覆去无法入眠，您是否晚上总是不经意的从睡梦中醒来就再也无法入睡，您是否被失眠困扰了很久？
下面介绍三式瑜伽可帮助你放松情绪，拥有好的睡眠。现在跟我一起做：
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阳光下的胖纸 发表于 2012-11-28 14:57:34

我只觉得做了这个瑜伽以后会变得更有精神啊！５５５

大胖纸的阳阳 发表于 2012-11-28 14:58:06

难道要半夜三更来练这个么？

笨笨的傻子 发表于 2012-11-28 17:14:56

天天半夜练瑜伽？

金钟云 发表于 2012-11-29 15:43:23

回 笨笨的傻子 的帖子

笨笨的傻子:天天半夜练瑜伽？ (2012-11-28 17:14) images/back.gif

是啊~动静又不会很大的~

金钟云 发表于 2012-11-29 15:44:01

回 阳光下的胖纸 的帖子

阳光下的胖纸:我只觉得做了这个瑜伽以后会变得更有精神啊！５５５ (2012-11-28 14:57) images/back.gif

累了就会想睡得啊~
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